丈夫对我实施家庭暴力，我该如何自保并寻求帮助？

您应立即报警并寻求相关机构帮助以自保。根据《反家庭暴力法》，公安机关有义务及时出警，制止家暴。若不及时处理，可能导致暴力升级，对您及家人造成更严重的伤害。
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自保并寻求帮助。操作如下：1.遭遇家暴时，第一时间拨打110报警；2.向单位、居委会等反映情况，请求协助；3.向法院申请人身安全保护令，确保自身安全；4.若暴力持续，考虑向法院提起离婚诉讼，结束不幸婚姻。
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常见处理方式包括报警、投诉、申请人身安全保护令及起诉离婚。根据暴力严重程度和自身安全考虑，选择最直接有效的保护方式，如紧急情况下立即报警。