借我4千说4月份给我，现在打电话不接

针对您提出的问题，如果对方一直不还钱并打算提起诉讼，您需要准备充分的证据来支持您的主张。根据《民事诉讼法》的规定，证据包括书证、物证、视听资料等。在您的案例中，您可以准备借条、转账记录、聊天记录等作为证据，证明借款事实和对方的违约行为。同时，引用《民法典》中关于债权债务的规定，明确您的法律权益。这些准备工作将有助于法院更好地审理案件，维护您的合法权益。
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从法律角度，确保权益不受侵害的方法包括：保留好借款证据，如借条、转账记录等；及时通过法律途径追讨，避免超过诉讼时效；在协商、调解或仲裁过程中，坚持合法合理原则，不采取过激行为；必要时，寻求专业法律人士的帮助，确保法律程序的正确性和有效性。